Aprenda a se exercitar com este manual, sem sofrer problemas futuros com exercicios feitos erroneamente.Ilustração mostrando a reação de cada musculo para cada exercicio e suas combinações efetuadas.
Dados do Ebook
Nome do livro: Manual De Musculação Ilustrado
Nome do Autor: Frédéric DeLavier
Gênero: Tutorial, Dicas
Ano de Lançamento: n/a
Editora: Manole
Nº de páginas: 130
Tamanho: 32Mb
Formato: Zip
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baixei e livro e posso dizer que é otimo,muito bem explicado e rico e em detalhes.
grande pedida,recomendo nota 10
baixei e livro e posso dizer que é otimo,muito bem explicado e rico e em detalhes.
grande pedida,recomendo nota 10